今日で２０２１年のうちの１月が終わる。 今年の目標は整理整頓だ。 だから、１月は掃除に励んだ。 チェックリストを作り、どこを掃除したのかを記入していく。 日曜日は、今週どういった掃除ができたのかを書き出した。 部屋の状況は自分の心の状況。 １か…

最近いろいろな音楽を聴いている。 本当に良い時代になった。 お店で流れている曲も、スマホ一つで簡単に探せる。 spotifyやAWA等のアプリを使えば、何度でも無料で聞く事ができる。 関連している曲も次々とレコメンドに出てくる。 歌詞も検索すれば簡単に出…

戦争の映画は、歴史を学ぶのに便利だ。 プライベートライアンという映画を観た。 この映画は第二次世界大戦時、欧米諸国が北西ヨーロッパに上陸する、「ノルマンディー上陸作戦」を描いた映画だ。 監督はスティーブンスピルバーグ、主演はトムハンクス。 ア…

生きていると必ず、嫌な事が起こる。 精神的にと肉体的に攻撃してくる２通りがあるが、現代では暴力は法律で禁止されている為、精神的に攻撃する人間が多い。 その中でも一番いやなことは、精神的に攻撃してくる人間だ。 言葉の攻撃は、人の心の影響するため…

何を基準にモノを買っているだろうか。 価格、ブランド、レビュー。 その中でも最優先でありたいのが、自分の満足度だ。 機能を考え、価格を考え、自分の基準で判断するる。 この価格なら出してもいい。 この価格なら満足と思える事が大切だ。 なにも考えず…

もうかれこれ１０年近く、パソコンと向き合っている。 デスクワークは、体を壊す。 同じ体制をずっとしていると、体に不調が出てくるのは当たり前だ。 人間は本来狩りをしていた動物だ。 だから、人間は動くようにできている。 走るようにできている。 「健…

あと一週間で今年の壱月が終わる。 今年の目標は何だったのだろうか？ そのために、今月の目標は何だったのだろうか？

積み上げたものを、自分で消すと、人はどうなるのだろうか。 例えば、記録、写真、キャリア、カネ、関係。 かけた年月を、あえて自分から消す。 なぜそういう力が強いのか。 なぜならば、積み上げたものに人は依存するからだ。 残念ながら時代は常に変化して…

かなり面白かった。 映像はもちろんの事、今までのアニメとかなり変わっていると感じた。 その中でも、特に音楽が良かったと思っている。 というのも、なんとあのHYDEが作曲していたのだ。 もともと、HYDEの曲は大好きだったのもあるが。 既にspotifyで何度…

現状維持は、能動的に何もしない事だ。 誰でも現状維持をしたがる。 なぜならば、現状維持が一番ラクだからだ。 仕事に関して言えば、同じことをしていれば、同じ収入が入る。 考えなくても、収入が得られるのと同じだ。 つまり「考える」という一番大切な作…

山登りに行った。 自分で目標を設定し、登り、達成感を味わう。 時間を細かくスケジュールし、見事に遂行できた。 山登りの良いところは、足をかければ必ず登れる事を思い出させてくれる事だ。 長い道のりでも、一歩に集中し、一歩足をかけると、必ず一歩登…

頭の中で疑問を繰り返していく事は大切だ。 昔読んだ本で「4回なぜ」という疑問を繰り返すという事が書いてあった。 なぜ食品添加物はなぜ危険なのか？ 食品添加物には、化学的に作られた、防カビ材、甘味料、着色料などが混入しているから。 なぜこれらが食…

何回も練習すれば必ず上手になる。 絵でも、スポーツでも、ゲームでも、コミュニケーションでも何でもそうだ。 敵は、言い訳をする自分だけだ。 その敵に打ち勝ち、一定の回数を超えたとき技術は指数関数的に向上する。 その一定の回数を重ねるまでが勝負だ。

何回も練習すれば必ず上手になる。 絵でも、スポーツでも、ゲームでも、コミュニケーションでも何でもそうだ。 敵は、言い訳をする自分だけだ。 その敵に打ち勝ち、一定の回数を超えたとき技術は指数関数的に向上する。 その一定の回数を重ねるまでが勝負だ。

情報の断捨離を行っている。 ここ数年、あまりにも無駄な情報を見すぎたと思う。 基本的にインターネットで得た情報というのは、すぐに忘れるし、知った気になって満足するだけだ。 youtubeは面白いし、気になったらすぐ調べてしまう。 だが昨日見た、youtub…

去年からIOSTという暗号通貨を購入していた。 投資目的で行っていた。 昨日、IOSTの価格が高騰した。 どのタイミングで売ろうか非常に考えていたが、結局150万の利益を確定した。 思ったのは、「買う」よりも「売る」方が難しいという事。 暗号通貨を買うの…

部屋の掃除と、自分の掃除は同じだ。キッチンを掃除するように、体を洗い、トイレを掃除するように、歯を磨く。習慣化されているかどうかという点で同じだ。 誰からから見えないからと言って、部屋を汚くしておく。しかし、それは身だしなみにも出てきてしま…

日課である筋トレにも目標を書く。 今現在、ベンチプレスを60kgを10回上げる事ができている。 以前は45kgから50kgだったが、この1年で約10~15kgアップした。 そこで今年も15kg増量し、75kgを10回上げられるようする。 70kgはかなりの確率でいけると考えてい…

個人的に掃除と筋トレはかなり近いものが感じている。 習慣的にやる。 体を動かす。 脳への影響が良い。 無料。 体を動かす事が脳への影響が良いのは何度も書いているが、掃除も同じだ。 掃除はどうあっても、体を動かさなければならない。 だから、必ず肉体…

個人的に継続するコツは２つあると考えている。 １ ハードルを限りなく下げる。 ２ 曜日で設定をする。 ２日おきや３日おきという形にしてしまうと、まず思い出して数えなければならない。 ここで思い出すというハードルが出てくるし、夜なのか、朝なのかと…

年末の大掃除から入り、年始も綺麗に片づけをする事ができた。 なぜ自分が整理整頓をするのかを書く。 理由は３つある。 １つは、人生で探し物をする時間は膨大な量になるという事だ。 その名の通り、もの探しをする時間は本当に無駄な時間だ。 出かける前に…

経験上、部屋の状態＝頭の状態 だと考えている。 部屋がきれいに整理整頓されていれば、頭の中も整理整頓ができている。 つまり、必要なものを、必要なだけいつでも何度でも引き出す事ができる。 部屋を綺麗にすればするほど、頭の中も綺麗になっていく。 ご…

２０２０年は「健康の１年」にした。 そして、その通りにできた事を誇りに思う。 ２０２１年はどういう年にしたいか。 それは「整理整頓」の１年にする。 理由は以下の為。 ・人生で「探し物をする時間」は膨大な量になる。 ・探し出せない場合、コストが２…