立ち止まる習慣

自分が選んでいるというようで、選ばされている。

自分が話をしているようで、話されている。

自分の全ての行動が反射的に起こっていると考えると、もっと慎重に話したり、行動したりしたいと思う。、何か行動を起こす前に「立ち止まる」習慣をつけたい。

買い物は分かりやすい。

買う前に一度立ち止まりたい。

「自分にとって、本当に必要なものなのか？」

ほとんどの物は「欲しい物」であって「必要な物」ではない。

話も同じだ。

話す前に一度立ち止まりたい。

「本当に、自分が話す必要があるのか？」

ほとんどの話は「自分が話したいだけ」であって「必要な話」ではない。

必要な話、必要な買い物、必要な行動。

それだけで生きていけるように、もっと努力しよう。