人生は楽しむものだ。

人生は楽しむものだと考えている。

生きているのだから、楽しい時間を多くした方が良い。

それは誰しも経験上感じているはずだ。

それでも楽しむ事ができない時もあるのが、人間である。

誰もが常時楽しく生きていれば、苦労はしない。

この楽しむという行為がロジックになっているかを考えてみる。

楽しむ原因と楽しんだ結果がどういう関係になっているのかを明確にする事だ。

楽しむのが先で、楽しい原因は後からついてくるものだと考えている。

例えばメンタルの改善について。

うつ病などのネガティブマインドを改善しようとする。

その工程は、

ネガティブマインドを治す、脳の構造が変わり、走るようになるのではない。

ネガティブを改善する時は、とにかく走る事に尽きる。

✖️  メンタルを改善する　→   脳の構造が変わる　→  走るようになる。

○     走る　→  脳の構造が変わる　→ メンタルが改善される。

だから人生も、楽しむのが先で、脳の構造が変わり、楽しいメンタルになる。

✖️ ポジティブマインドにする　→ 脳の構造が変わる　→  楽しむようになる。

○  楽しむ　→  脳の構造が変わる　　→    ポジティブマインドになる。

ここで注意したいのは、先を見過ぎない事だ。

１ヶ月、２ヶ月先を見ると、結果を重視しすぎて、恐れ、行動を起こさなくなる場合がある。

結果はどうあれ、まず楽しむ。

今日一日を楽しむ。

二度と来ない、一日を楽しむ。

それだけで、自分のマインドは大きく変化する。