できた事に目を向ける。
人間はなぜかできない事に目をむける人間だ。
ないものを追いかけ、足りないものを追いかける。
だから、あるものに目を向ける事にした。
いまあるもの、できた事。良い事。
とにかく、ポジティブかつ成功体験につながるものだけを書き残す。
1:友人と旅をする事ができた。政治情勢について話すことができた。
2:美味しい鮨を食べることができた。
3:山登り、ウォーキングと、運動をすることができた。
4:ブログを書くことができた。
5:一日を振り返ることができた。