1日の目標を明確化する。

ゴールをイメージする事は必須だ。

日本の学生が受験勉強の末に人生で何をすれば良いのかわからなくなるのは、初めからゴールを自分で決めていないからだ。

自分が実現したい事が明確になっていれば、受験勉強やトレーニングも頑張れる。

ゴールがあるから、一日のゴールが決まる。

1日のゴールがあるから、その日の目標が決まり、スケジュールまで細分化される。

実現したいイメージを鮮明になるまで脳に焼き付ける。

手段は文章で書いても良いし、発生しても、写真を見ても良い。体験しても良い。

とにかく、脳に焼き付ければ良い。

どれだけ、自分の脳に焼き付けることができるかが勝負なのだ。