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体調が優れない日は必ずある。 だが改善する方法も必ずある。 改善する方法として3段階のステップがある。 まず第一段階として、体調の不具合に気づかなければならない。むしろ、これが一番重要と言っても過言ではない。不具合の自分を正常だと思い込んでい…
体調が優れない日は必ずある。 だが改善する方法も必ずある。 改善する方法として3段階のステップがある。 まず第一段階として、体調の不具合に気づかなければならない。むしろ、これが一番重要と言っても過言ではない。不具合の自分を正常だと思い込んでい…